Zielgruppe
- 13-14 Jahre
- 15-16 Jahre
- 17-18 Jahre
- Erwachsene
- Senioren
Beschreibung
Wir freuen uns über jeden, der mitläuft!
Wir laufen in zwei Gruppen ca. 9 – 16 km weit. Das Tempo ist so gewählt, dass jeder gut mitkommen kann. Auch Neueinsteiger und solche, die nur mal zum Schnuppern kommen wollen, sind herzlich willkommen.
Unser regelmäßiges, langsames Laufen (laufen ohne zu schnaufen) trägt zur Steigerung des Wohlbefindens bei. Die Kondition steigt, die Figur verbessert sich meist und die Stimmung wird durch körpereigene Glückshormone gesteigert – und das alles ganz ohne Doping!
Wer bei uns regelmäßig mitläuft, kann nach einiger Zeit auch an Volksläufen von 10 km Länge ohne Probleme teilnehmen oder sogar an Marathon bzw. Ultra-Marathon-Läufen.
Achtung: mittwochs je nach Jahreszeit unterschiedliche Startzeiten und Treffpunkte!
Von Anfang April bis Ende Oktober (während der Sommerzeit) starten wir um mittwochs um ca. 18:30 Uhr ab Parkplatz Waldfriedhof.
Von Ende Oktober bis Ende März starten wir um mittwochs um 15:30 Uhr, ebenfalls am Parkplatz Waldfriedhof.
Siegfried Scheffler
Trainer
07032 31856