Allroundsport im
Freizeitsport

Allroundsportgruppe mit Fokus auf Basketball

Zielgruppe: 
Erwachsene und Senioren

Beschreibung:
Meistens spielen wir Basketball, manchmal Hockey oder Fußball. In der letzten halben Stunde machen wir Kräftigungsübungen (auch mal Tabata) und ganz zum Schluss Dehnübungen.

Wenn es im Sommer drinnen zu heiß ist, gehen wir auf einen der Hartplätze im Schulzentrum Markweg oder am Freibad und spielen Fußball oder Basketball.

Ungefähr einmal pro Sommer machen wir abends eine Radtour mit Einkehrstopp und Rückfahrt im Scheinwerferlicht.

Trainingszeiten sind:
Dienstags: 20:30-22:00 Uhr (Längenholzhalle)
Donnertags: 20:30-22:00 Uhr (Halle Jerg-Radtgeb-Realschule) 

Kontakt: 
Axel Flettner: 07457-9463569

Mach mit, wir freuen uns auf Dich!